Doğum Planı Doğum Hemşiresi Cemile Ayhan, hamileliğinizin son üç ayında bir doğum planı yapmanızı öneriyor. Bu, doktorunuzun sizi daha kolay anlamasına yardımcı olur.
Doğum planı size özel bir şey. Başkası için önemli olan, sizin için anlamsız olabilir. Bunları doktorunuzun da bilmesi önemli. Doğum planı hazırlamak, acil bir doğum eylemi başladığında hızlı bir şekilde en doğru kararı almanızı kolaylaştırır. Doğumunuzu nasıl gerçekleştireceğinize önceden karar vermek kendinize olan güveninizi artırır.
Doğum planı nasıl vazılır Plana sizin ve eşinizin neyi neden istediğinizi detaylı bir şekilde yazın. Kendiniz, eşiniz ve bebeğiniz için en iyi kararları verebilmek adına suda doğum, ağrısız doğum ve sezaryenle doğum gibi konularda bilgi sahibi olun. Doğumla ilgili kitaplar okuyarak, diğer annelerle konuşarak doğum öncesi guruplara katılarak ve doğum hemşirenizle konuşarak size en uygun doğum tarzına karar verebilirsiniz. Hastaneye götüreceğiniz, bebeğiniz ve sizin için gerekli eşyaları önceden tespit etmelisiniz. Doğum yapacağınız hastaneyi ve hastaneye ulaşan en uygun yolu araştırmalısınız. Eğer kordon kanı saklanacaksa, bununla ilgili kurumlardan gerekli bilgiler alınmalı.
Ya fikrimi değiştirirsem?
Merak etmeyin, kimse size "Bu planı şimdi neden değiştirdin?" diye kızmaz. Zaman içerisinde istediklerinizi artık istemeyebilirsiniz ve doğum planınızı da istediğiniz şekilde değiştirebilirsiniz.
Doğum planı listenizi Yapın

• Doğum sırasında eşinizin yanınızda olmasını ister misiniz?
• Ağrısız doğum hakkında ne düşünüyorsunuz?
• Suda doğum yapmak ister misiniz?
• Kordon kanı örneklenmesi yapılmasını ister misiniz?
• Doğum yapacağınız yeri mümkünse önceden görün.
• Doğum yapacağınız hastaneyi önceden belirleyin.
• Hastaneye en kolay ve en kısa zamanda nasıl ulaşabilirsiniz?
• Doğum yapacağınız hastane bebek dostu (emzirmeyi destekleyen) bir hastane mi diye araştırın.
• Sigortanızla anlaşmalı bir kurum mu? Önceden bilgi alın.
• Eğer eşler doğuma katılacaksa, birlikte doğum filmleri izleyin.
• Doğum çantanıza neler koymanız gerekiyor?
• Kültürel ve dini açıdan belirtmek istedikleriniz var mı?
• Eşiniz bebeğinizin göbek bağını kesmek istiyor mu?
• Bebeğiniz için pediatrist mi yoksa bir aile doktoru mu istediğinize karar verin ve aramaya başlayın.
• Doğuma sizi götürecek arabayı ayarlayın ve bakım kontrollerini yaptırın.
• Hangi durumda doktorunuzu aramanız gerektiğini öğrenin.
Yazının Kaynağı: Pembe ve mavi dergisi